Expressing Frequency and Habit in French

Key Expressions

French Expression Usage & Meaning Example
tous les jours every day Je fais du sport tous les jours.
le matin / à midi / le soir in the morning / at noon / in the evening Je lis le soir.
à chaque repas at every meal Je bois de l'eau à chaque repas.
deux (ou trois) fois par semaine two (or three) times a week Je vais à la piscine deux fois par semaine.
souvent often Nous sortons souvent.
parfois / quelquefois sometimes Il mange parfois au restaurant.
rarement rarely Elle regarde rarement la télévision.
toujours always (also "still") Il est toujours en retard.
jamais never Je ne fume jamais.
de temps en temps from time to time Nous voyageons de temps en temps.
Attention:
  • toujours can mean "always", "still", or "all the time" depending on context
  • In negative sentences, jamais replaces "pas" (e.g., Je ne mange jamais de viande)

How to Use

  • Tous les jours / chaque semaine / chaque matin:
    Used to express regular, repeated actions.
    Ex: Il travaille tous les jours.
  • Le matin / à midi / le soir:
    Used for habitual actions at specific times of day.
    Ex: Je bois du café le matin.
  • Deux fois par semaine / trois fois par mois:
    Used to specify frequency.
    Ex: Nous allons au cinéma deux fois par mois.
  • Toujours / souvent / parfois / rarement / jamais:
    Adverbs placed after the verb (except in compound tenses, after the auxiliary).
    Ex: Elle voyage souvent. / Je ne mange jamais de poisson.

Exercises

1. Fill in with the correct frequency expression

2. Rewrite the sentences using the indicated frequency expression

3. Translate into French with the correct frequency expression

Practice: Write Your Own Paragraph

Write a short paragraph (4-6 sentences) using at least three different French expressions of frequency or habit. Describe your daily routine or habits.